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随意但不停滞,懂得把握与珍惜。随意是一种境界,有舍有得,有放有收!
By:悦已悦荣
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短时间内让你快速而有趣地提升健康指数,精神焕发。从这个春天开始,掌握这31个超棒的方法,给自己开启一个不一样的2012吧!
新年已经开足马力向我们驶来,接下来的过大年呈现在我们眼前的画面肯定是:吃、喝、玩、乐……直到时间不再允许……这也促使我们很多人都迫切想要在大年初一之前制定出我们的决心。如果你喜欢制定新年计划这一传统,会不会同时也意识到人们很难坚持下来。那么究竟应该怎么做呢?
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亲爱的,你掉进肥胖话题的陷阱了吗?你是否总在朋友面前对自己的某一部位吹毛求疵呢?STOP!从今天开始,要学会对自己讲心里话,就像对闺蜜那样。看看这些话“我的手臂怎么这么松弛啊”;“唉,压力未免太大了啊”;“太贵了,我买不起”…… 你是否觉得很熟悉呢?
无论你是在努力瘦身,寻找新工作或者晋升职位,又或者仅仅是增加生活中的幸福感,下面有一些简单的方法,可以帮助你达到你的目标,并且帮助你远离情绪消沉——因为就像他们所讲的,态度决定一切。
你是否曾经梦到过清晨锻炼的场景呢?又或者梦到你重返初中的体育课?无论你的梦境如何,在它后面都隐藏着不同意义的象征。来看看这7个并不复杂的梦境,究竟意味着什么呢?
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长大过程中,女孩常常被教育要“nice(好)”。但一项新的研究表明,“nice”过头对私人生活和职业生活(指升职加薪的机会)都会有不利影响噢……
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