据台湾媒体报道，台湾女性一年要用超过上亿片面膜敷脸，其中不少人几乎每天都做面膜。北京医院皮肤科副主任医师常建民说，做面膜是一种深层清洁，能改善皮肤粗糙和缺水的现象，促进皮肤新陈代谢。但做面膜的频率过高，反而会给皮肤造成额外损伤，导致毛孔粗大。

首先太频繁地做面膜，不利于肌肤自我调节。

面膜做太多，不利于肌肤自我调节。 

面膜主要是给肌肤补营养，但若外来营养过多，会使肌肤产生依赖性。同时，不少面膜都有去角质的作用，但过多地去角质会把娇嫩的皮肤暴露在外，使皮肤更容易受到外界的伤害，甚至造成皮肤流失的水分要多于做面膜所补充的水分。面膜使用过频，还可能破坏皮肤表面的皮脂层，导致敏感皮肤问题更加严重。

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