众女星美腿秘笈
2008-06-03

 

羡慕女明星们光洁、细长的美腿吗?且看莫文蔚、郑秀文、舒淇等美腿女王的瘦腿心经,回家我们也自己练一下。还特别附有美腿小贴士。让你的小腿也越来越细,越来越诱人。

莫文蔚每天倒立

莫文蔚每天做一些倒立和空踢运动,并在运动后涂上紧致肌肤的润肤乳。

美腿小贴士:多快走,多纵跳,多抬腿;少坐,少站,少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅,让腿部看起来肿肿的。

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