你真的需要减肥吗？

炎夏之际，那清凉通透的服饰下面，最藏不住的就是身上那些小赘肉。许多MM为了瘦身减肥，往往会选择舍晚饭而取水果，“楚王好细腰，宫中多饿死”，三月不知肉味的大有人在，甚至不畏炎热将保鲜膜包裹上身，个中辛苦又岂是外人所能知晓？

女人对于苗条的要求似乎永无止境，你永远不可能看到身边哪位MM满意自己的身材，我们要求的永远都是苗条，苗条，再苗条一点。但究竟需不需要减肥，还是先来检测一下自己的BMI指数吧。

BMI=体重(kg)÷身高(m)的平方

根据世界卫生组织的标准，BMI在18.5~22.9之间为正常体重，BMI超过23就被定义为超重。因此，如果你的BMI已经超过23，减肥功课一定得做了。

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