科雯瑜伽培训 —悦己女性网—美体塑身

科雯瑜伽培训

2007-03-08

科雯瑜伽形体将印度瑜伽、芭蕾舞与中国古典舞三者融为一体，经过精心编排，动作简单易学，让每一位初学者都能轻松掌握。根据不同人群我们开设了：瑜伽形体、瑜伽入门、古典瑜伽、高温瑜伽。
　　科雯瑜伽是我国第一个在中央电视台体育频道推出并长期在固定栏目播出的健身方法；科雯瑜伽有一套完整的运动体系及管理模式，在北京已拥有多家直属店、加盟店，同时开展企业内部转向培训，会员已达数千人。科雯瑜伽将瑜伽与芭蕾舞、古典舞巧妙的融合，经多年试验、总结开创了这种科学与艺术相结合的健身方式。拥有国际水平的专业培训基地，为教练员提供高品质的训练环境，将培训与教学融于一体。
　　科雯自2002年主持中央电视台体育频道"闻鸡起舞"瑜伽教学节目以来，以独特的风格将古老的瑜伽和现代的健身方式融为一体，开创了适合中国人练习的现代瑜伽体系，引领了健身时尚，创造了追求健与美的有效手段，推动了全国的瑜伽健身风潮.科雯瑜伽与国际瑜伽研究院联合推出全新的瑜伽教学模式，全面涵盖并详细解析每套训练组合的功能，疗效，运动量及适用人群.由于本套教学模式深入浅出，不仅能使教练员迅速掌握最实用的教学方法，获得必要的资质，也会使广大的瑜伽爱好者乐在其中!
　　科雯瑜伽成长历程
　　★1999年创办苏芬妮妮健身形象设计中心
　　★2000年推出“科雯•瑜伽形体”
　　★2001年3月18日“东方时空”报道“瑜伽走进中国”
　　★2001年5月“早安中国”人物专题报道
　　★2002年北京电视台、中央电视台均为科雯瑜伽表演作介绍
　　★2003年“科雯•瑜伽形体”由CCTV-5体育频道“闻鸡起舞”栏目正式向全国推出
　　★2003年7月“科雯•瑜伽形体”由BTV-6 “京城健身潮”栏目正式推出
　　★2004年3月8日CCTV-2 “健康之路”栏目制作的“学做美女人”节目对科雯老师进行专访
　　★2004年8月18日CCTV-2“健康之路”栏目制作的“办公室瑜伽”节目对科雯老师进行专访
　　★2004年12月《人民论坛》的“成功女人”专栏对科雯老师进行专题报道
　　★2005年5月BTV-6 “京城健身潮”栏目对科雯老师进行专访
　　★2006年4月BTV-6 “京城健身潮”栏目对科雯老师进行专访
　　★2006年11月BTV-6“京城健身潮”栏目推出“科雯瑜伽美丽课堂”教学节目
　　科雯介绍
　　科雯女士，毕业于舞蹈专业。九十年代初开始进入体育健身界，成为京城著名健身指导员。1999年编创科雯•瑜伽形体体系，并设立北京苏芬妮妮健身形象设计中心。目前独立编著并出版有《塑身瑜伽5+1》、《瑜伽美人》、《瑜伽养生七日计划》、《瑜伽52式健康功效图谱》等系列瑜伽书籍，并已出版了十余张系列瑜伽教学光盘。
　　科雯女士所担任的社会职务
　　国际瑜伽研究院中国首席培训师
　　中美文化促进会中国分会副会长
　　中国现代瑜伽形体创始人
　　CCTV-5体育频道“闻鸡起舞”瑜伽专栏主讲导师
　　科雯瑜伽创办人及艺术总监
　　CCTV-2健康之路“学做美女人”
　　“轻轻松松学瑜伽”专题主讲嘉宾
　　深厚的团队基础
　　1、与国际瑜伽研究院合作
　　国际瑜伽研究院授权给“科雯•瑜伽”，拥有国际水平的专业培训基地，为教练员提供高品质的训练环境，将培训与教学习融于一体。
　　2、与印度巴帝维丹达国际瑜伽学院合作
　　与印度巴帝维丹达国际瑜伽学院强强联合，推出1+1国际瑜伽师培训.
　　3、常年聘请大学教授为顾问
　　首都体育学院的苏学良教授和北京联合大学应用文理学院的知名公关学家、教授李兴国为我们常年所聘请的专家顾问，对我们的活动或是学员不定期的进行指导和培训。
　　苏学良教授
　　硕士研究生导师
　　原首都体育学院民族传统体育系主任
　　对体育养生的理论有较为深入的研究被国家体育总局授予“特殊贡献奖”主编参编专著多部。
　　李兴国教授
　　“感受经济学”创始人
　　中国最早的公共关系教授之一
　　北京联合大学应用文理学院广告研究所所长
　　公关研究所长
　　成功策划并导入CIS系统给国内知名企业如三利集团、长安汽车、信心药业等。
　　4、专业的瑜伽教练
　　我们的瑜伽老师都是从事瑜伽方面的专业教练，且有着从事舞蹈、健身等行业的经验基础。
　　科雯瑜伽是我国第一个在中央电视台体育频道推出并长期在固定栏目播出的健身方法。
　　科雯瑜伽有一套完整的运动体系及管理模式，在北京已拥有多家直属店、加盟店，及开展企业内部转向培训，会员已达数千人。
　　我们根据不同人群开设：瑜伽形体、瑜伽入门、古典瑜伽、高温瑜伽、瑜伽肚皮舞。
　　我们能做到以上的规模，最主要的因素之一是我们拥有国际水平的专业培训基地，为教练员提供高品质的训练环境，将培训与教学习融于一体，并长期跟国际瑜伽研究院合作为瑜伽行业输送优秀教练人才，同时也为我们科雯瑜伽储备了大量优秀的瑜伽教练。
　　教练员培训的收费标准
　　古典瑜伽 2800/10 天
　　瑜伽形体 3600/10天
　　高温瑜伽 3900/5天
　　瑜伽肚皮舞4800/6天
　　古典瑜伽
　　瑜伽的灵性修持的原理就是在与控制感觉以唤醒直觉，将人的低层次的无意识上升到高层次的无意识.通过提高人的觉悟，以改变人的人生观，价值观，从而改变人的性格.瑜伽可以为生命美容，而瑜伽为生命美容就是让生命创造奇迹，让生命在奇迹中延伸.通过做瑜伽可以锻炼我们身体，净化心灵，升华情感思想，帮助提高能量，正确引导自己进入平和，宁静，健康，美丽，幸福的状态，达到天人合一的境界。
　　瑜伽形体
　　瑜珈形体体位法通过站，坐，跪，卧，倒立等姿势，弯曲伸展，扭转身体各部分，对脊柱，肌肉，内脏器官起到自我按摩及牵引的作用.可调节神经及内分泌系统，达到保健，消脂，塑身，美容，治疗等功效.瑜伽的每个姿势都是经过连绵的动作缓慢的完成，是一种节能的有氧运动.通过科雯瑜伽形体的锻炼，可以改善身体的柔韧性，增强协调性，提高敏捷性，让我们摆脱都市生活的压力，获得美丽，健康的生理密码。
　　高温瑜伽
　　高温瑜伽是室温达到40度左右，通过适度的动作练习，使人体的排汗量比平时多出几倍，消耗大量的热量，燃烧多余的脂肪，排泄体内的废物，从而起到排毒消脂的作用.同时柔化我们因缺少运动而变硬的肌肉和筋骨，塑造修长，挺拔的身形.通过高温瑜伽不同姿势的练习，按摩我们日常生活中难以触及之处，舒筋活络，行血驱风，祛淤生新，促进新陈代谢，平衡心智思绪，提高反应的敏锐性，是保持青春活力的一种极好的运动。
　　瑜伽肚皮舞
　　瑜伽的柔美，肚皮舞的热情，静与动的完美结合，打开我们身体所有的能量，尽情的挥洒着女性的魅力!瑜伽肚皮舞融入了埃及，东欧，印度舞的元素创编的.瑜伽肚皮舞将是2007年健身场馆颇具潜力的健身项目。