忙碌女人美腿诞生记
2008-04-28
清晨的阳光下 5分钟
让腿部肌肉线条更优美
自然站立，右脚顶住左腿的大腿内侧，站稳后，双手合十，向上伸直，身体尽可能地向上延伸。保持姿势15秒钟以后放下双手和右脚。换另一条腿做同样姿势。重复3次。
- ·星座告诉你如何加薪 ［2007-10-28］
- ·女性掀起"性感锁骨"风潮 ［2007-10-15］
- ·你最需要哪种去角质升级方案 ［2007-10-14］
- ·MaggieQ教你打造浪漫卷发 ［2007-10-14］
- ·两个小窍门教你淡化斑点 ［2007-10-14］
- ·摄影师教你拍摄经典镜头 ［2007-09-30］
- ·最慷慨与最吝啬的美国女人 ［2007-09-25］
- ·日本人真的有这么困么? ［2007-09-24］
- ·焦虑与沮丧由遗传因素决定 ［2007-09-04］
- ·压力过高的4大征兆你有吗 ［2007-09-03］
- ·人的八种心理弱点 ［2007-08-31］
- ·为性呵护你们的“小领域” ［2008-04-28］
- ·亚熟男 我们拿你怎么办？ ［2008-04-28］
- ·怎样保养肌肤免受电脑辐射 ［2008-04-28］
- ·SM——我们的非主流性游戏 ［2008-04-24］
- ·警惕！运动不当可引发妇科病 ［2008-04-23］
- ·你的减商有多高？ ［2008-04-21］
- ·九成白领大呼职场缺氧 ［2008-04-21］
- ·少女初夜被拍卖还称开心 ［2008-04-21］
- ·80年代的我们：爱得很自私！ ［2008-04-21］
- ·揭开胸前的24个小秘密！ ［2008-04-21］
- ·隆胸过后我竟然有四个乳房！ ［2008-04-21］
