1米63的我，最重时体重达到187斤。呜~简直自卑死。那时候真的很胖，很怕出门，怕别人说我胖。　　那时候真的很胖，很怕出门，怕别人说我胖。因为胖，所以也就不怎么想美，这之间好象形成了一个恶性的循环，所以一直到现在我再看到那时候的照片，都忍不住埋怨自己。诶~肥M的苦恼之多，没有人可以理解，真正当我无论碰到谁都说我胖的时候，我真的受不了了，我一定要减!!!

这个时候的我差不多是瘦了20多斤左右，其实并没有瘦很多，只是因为上了大学的关系，比较注意形象了，所以大家看起我来觉得漂亮多了，这一阶段的减肥，我主要是用了精油跟控制饮食。精油每天涂再加上保鲜膜再进行运动，每天去跳操，累的自己真的快挂了。吃饭也很控制，那个时候零食全部停掉，除了睡觉时间之外全部站着，不许坐，不许躺。真的很辛苦，其实20斤对那个时候的我来说其实只是很小的一点点，因为基数太大了，即使减掉了20斤，我还是很胖!!

这个时候是我差不多已经130左右了，可能大家看了觉得不像，可是是真的，反正身上的肉都软软，也不知道为什么就那么压称。之间一百六十多的时候，好象就进入了平台期都不会瘦，我每天在健身房跳的手抽筋，可是就是不跳肉，我妈说要吃点减肥药试试了。

可是我很怕有副作用的，我就去问了一个减肥成功的同学，他自己吃瘦了40斤，我就也买了，因为不知道是不是因为吃了药自己心 里有感觉，好象花了钱不瘦很划不来一样，我一边吃奇异子，一边调节自己的饮食结构。因为妈妈说如果饮食结构部不对，即使瘦下来了，还是很容易胖回去

呵呵~带的是假发，自恋的时候自己拍的。呵呵~116斤啦，116斤啦，虽然还不是很骨感，但是但是但是!!!!我总要自恋一下，以表示对我多年以来辛苦减肥的慰劳哈~

  1   2