你站在体重秤上,如果发现自己轻了两公斤,就会感觉良好;如果重了两公斤,就会被牵动减肥的神经,可是,你知道在这增减的数字变化中,其实也可能有体重秤的“恶作剧”吗?

“我家里有体重秤,可我最后一次使用它大概是3个星期之前,那次我的体重是52公斤——很标准。我想这么短的时间我的体重不会有什么变化的,所以就一直没再碰它。”这样的情况在我们身边并不少见,也许就发生在你自己的身上。体重秤,看似离我们很近、整天被我们挂在嘴边、任何想要减肥的人都不可缺少的仪器,到底离我们是近还是远呢?
沈佳妮,去年被选中在海岩新剧《平淡生活》中饰演女一号“优优”的幸运女孩,拥有完美的身材,漂亮而修长的腿,她曾练过8年艺术体操,是上海队专业的艺术体操运动员,获得过全运会艺术体操季军。对于专业体操队的队员来说,体重几乎是她们关心的头等大事,下面就是佳妮和体重秤之间的有趣故事。
“周一一定是被罚的日子”
9岁就被选入上海专业体操队的佳妮,是父母和亲友们的骄傲。对于训练的辛苦,佳妮早有心理准备,但要严格控制体重是佳妮没有想到的。教练要求每人每天必须称两次体重,早晨训练前一次,下午训练后一次。如果体重超标,就要被罚跑步,还要被强制节食。10来岁的孩子正是长身体的时候,胃口特好,可是为了控制体重,佳妮在体校好象从来就没有吃饱的时候,所以每逢星期六回家,一定是她大饱口福的日子。妈妈早就做了佳妮爱吃的糖醋排骨、小笼包、冰糖稀饭……佳妮爱吃肉,妈妈就调着花样给她做,顿顿离不开肉。这样两天下来,佳妮的体重明显增加。每次回到体校,周一早晨一称体重,少则长两三斤,最多的一次竟然长了5斤。那次佳妮简直不敢相信自己的眼睛,短短两天时间,怎么会重这么多?后来她才知道,体重压得越厉害,长得就越快。结果只能任罚。佳妮和队友们在教练的监督下,绕着训练场跑步,一跑就是几十圈——后来这几乎成了她们的例行公事,“因为周一一定是被罚的日子,”佳妮说。
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