5、关于蜂蜜的种类和价格。

怎么才到第五个问题，我回答的太慢了。关键是我想尽可能给大家答疑解惑，每个问题都说的非常详细，想消除JM们一切不明白。大家不要嫌我慢啊!

蜂蜜买的时候最首要的问题是要挑100%，不要加任何糖分和香精的，也不要任何调和蜜。市面上常见的有百花牌，别的牌子我不太清楚不好意思哈，我就觉得百花的有点太甜了，汪氏的价格小贵，我没有尝试过，JM们可以try一下。

种类大体有槐花蜜、枣花蜜、荆花蜜等，我喝的是槐花蜜。槐花蜜外观是很清澈透明的淡淡黄色，比啤酒还要淡很多的黄色。注意，颜色越浅的成分越纯、杂质越少。枣花蜜是深色的，跟秋梨膏差不多的颜色吧，我总觉得里面像加了红糖的样子～～～～荆花蜜我没有尝试过，不做评论。

再有早上冲蜂蜜的水要温水，太开的水会破坏蜂蜜的营养成分，凉水冲蜂蜜会过于刺激肠胃，可能你就要拉肚子了。

6、刚才有MM说到一喝普洱茶就饿的问题。

这个我还真没有想到，可能普洱令你的肠胃非常敏感吧，也可能你是那种消化吸收系统都非常健康和“勤快”的人，就是俗话常说“喝凉水都会长胖”的MM。建议你可以将普洱茶换成乌龙茶、绿茶(铁观音毛尖什么的，我个人喜欢毛尖，品着非常香!)之类的，看还会不会有这种情况。再有就是饿了的时候也别被饿一下子冲昏了头，抓起什么吃什么，能熬到饭点还是正常吃饭的好，实在熬不到就找一些“科学”的、不会对减肥造成灾难性打击的零食，具体请参见我之前说的。

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