减肥第四天

称重：116斤　

早餐：3片西瓜

中餐：1个鸡蛋，2个黄瓜

晚餐：1个黄瓜

今天感觉有点无力，看见好吃的想吃，但是不敢吃。信心减弱。MMS给我加油啊！

减肥第五天（122斤--114斤）

早上6：30起床，6：20--7：10锻炼

称重：114斤（比昨天减肥2斤，累计减肥8斤）

腰：73CM ， 肚子88CM。

早餐：1个黄瓜。半个西红柿

中餐：1个鸡蛋，2个黄瓜

晚上：1个西红柿

晚上跳绳1000个

MMS替我加油啊！！！，我有点坚持不住了。拜托了！

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