黄瓜鸡蛋五天减掉10斤
2008-06-19
减肥第六天 (122斤--112斤,五天减肥10斤)
早上6点起床,6:10---7:00锻炼
称重:112斤。比昨天少2斤。累计减肥10斤,我很高兴,肚子和胃感觉小和缩紧点,有锁骨了,手臂均匀了。有饥饿感,全身无力。有点架不住了,但我要坚持,MMS替我加油啊!
早餐:1个西红柿
中餐:2个黄瓜,1个鸡蛋
晚餐:1个黄瓜
晚上跳绳1000个
我的第一目标是100斤。最理想的是98斤。
如果说您也是在减肥的MMS我在此也为您加油,早日达到目标!
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