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都市上班族小心“快餐综合征”
2008-04-17

 

都市上班族小心“快餐综合征”-悦己女性网

快餐的特点

1。 高油脂多油炸。

2。 高盐分口味重。

3。 高糖分快餐的饮品全都是高糖类制品,无论冷饮热饮都一样,含有大量糖分甜品,加上汽水、雪糕类甜品,更令食物糖分特高。

4。 大量调味料味浓是快餐的特征,诱人食欲,使人食得快,食得多,是快餐的特色。

5。 低纤维食物快餐制作过程中尽量选用低纤维食物,令进食速度较快,人们进食过程不用太多的咀嚼动作,入口便可吞下。

6。 含较多的人工添加剂。

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