什么阻碍了真实的情感表达
2008-05-14
我们平日最常表达什么样的情感?最常用怎样的表达方式?常对家人/好友说的话是什么?哪些想法或习惯,使得我们难以自由和自如地表达自己? 似是而非之一:不必说。 常听见一句话,不用说,心里知道就好。或者跟这稍有类似的:不说他也知道;我不说,他也应该知道。 我不免想,人难免多少有点孩童时期遗留下来的自大和自我中心吧?不说而对方全然明了的时代,好像是在婴儿期,我们还不会说话时,好母亲仍能对婴儿的感受和需求十分敏锐,迅速反应。即便如此,即使是有过共生期的母婴之间,母亲也不可能对婴儿的全部需求和感觉都做出准确回应。 见过国外一位治疗师的手记,他专长治疗儿童抑郁症,在观察过众多患儿和审视自己的治疗过程后,这位治疗师总结说:整个治疗中最有效的,是孩子在父母焦急地为他求医时,意识到原来父母是爱他的,是重视他的。——爱的力量确实强大,不过能有效表达和传达的爱,看来不那么多。 明明白白说出来的,都未必能有效地传达过去,何况不说呢?成人之间,即使面对面交谈,也不免一面说话一面还夹杂着心中未了之事意中想见之人的分心,专注的倾听并不多见。在杂志上读过一则很有趣的事例:国外一位家庭主妇,一次家宴中想看看宾客们到底有没有注意听她说话,于是在上一道甜点时含笑招呼:你一定要多吃几块,我特意加了一点砒霜!而所有客人都客气地道谢接过,继续他们的谈天说地。 事实如此。“我不说他也应该知道”的信念,多少有点像现代神话。
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