幽默

幽默是一种美丽的“转化剂”，它可以使烦恼化为欢畅，能让痛苦变为愉快，将尴尬变为融洽，有利于调节情绪和消除身心疲劳。家庭中有了幽默，便有了欢乐和幸福；夫妻间有了幽默，便能相知有素。

游戏

家庭内部的游戏，不仅能活跃气氛，而且能增智益身。孩子与父母开展“玩溜溜球”、“画鼻子”等游戏，既感受了生活，又在充满欢声笑语的气氛中密切了长幼、夫妻间的关系，游戏中激发的情趣往往能使人心境愉悦，此乃培养良好心理的土壤。

欢笑

笑是心理健康的润滑剂，是一种生活的艺术，有利于消除心理疲劳、活跃生活气氛。生活中有了笑声，就有了美的呼吸。在亲友心情不快之时，你不妨逗他一笑；自身产生苦恼时，你不妨想件亲历的趣事引发一笑。

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