爱操心并不一定属于“问题心态”，正常范围内的操心更是人之常情：年幼的孩子出门在外，父母天天惦记；年迈的老人患病住院，子女时时揪心……遇到这样的情况，操心一点也不足为奇，不操心反倒有点不正常。尽管爱操心不算特别严重的心理问题，但是倘若在生活中时时留心，事事上心，处处操心，那就有些思虑过度，需要去看看心理医生了。

可以肯定，太爱操心也是一种“心病”，尽管这种病与生俱来，而且不会对“操心族”造成太大的麻烦，但如果对这种心理不加约束、放任自流，至少会使自己生活得越来越不快乐。对于“操心族”而言，多在健身运动、业余爱好、闲情逸致中放松身心，远比逢人就“包打听”更有意义。