她为何不安

（会计）tina：我的缺点让我意识到我的安全受到了威胁！

长久以来都知道自己的弱点，缺乏毅力和信心。其实自己一直在努力改变，但是似乎总是不尽人意。在现在这个世界，要想事业有成，要想荣华富贵，这两样东西是必须的，而我的缺点却让我离我的目标越来越远。爱情我有把握，亲情我也不担心，友情也随时在我的周围。但是我最需要的事业，却总是看不到苗头。难道我真的没有办法走出自己的旋涡？这种不安全感，让我随时恐慌，害怕自己将来一事无成。

舒柳敏专家点评：

对tina：缺点威胁到安全？听起来像是那么回事——缺乏毅力和信心使你极其重视的事业停滞。这里似乎把事业发展的不顺全部归因于自己了。固然个人不足是一个原因，但我们知道事业的前进受多方因素影响，其中不少是些外部因素，比如市场、时机。其实你已经在努力改变了，只是效果和你的期望差距较大。试着将期待的目标分成阶段，具体化，这会让你更明确地看到自己进步的轨迹。

人们在归纳事情的原因时常妄下断语。你倾向于把问题归因于自己内在，尝试观察一下所有影响你事业的因素，然后重新做次归因。或许你可以发现，真正的担心是源于对未来感觉掌控不足。而这种不安全感是因为你对自我效能还不够了解。建议更多将注意力放在个人优势及可努力的地方，并给自己更多时间去积累经验。