口头禅是人潜意识的条件反射，是人在不经意间透露的个人信息和个人性格。它是人内心中对事物的一种看法，是外界的信息经过内心的心理加工，形成了一种固定的语言反应模式，以至于出现类似的情形时，它就会脱口而出。

众多口头禅的形成无外乎两个原因：重大事件对人的影响和积累效应的结果。比如家庭对人潜移默化的影响积累起来就形成口头禅，又比如幼年突然丧失亲人时的打击，等等。口头禅不仅源于生活，而且影响生活：积极的口头禅可以让人奋进，比如：“我能行”，“真好”等，而有些口头禅则带有消极的意味。下面举3个例子：

案例一：李女士有一句时常念叨的口头禅：“都是骗人的！”

分析：每件事都是骗人的吗？每个人都是狡猾的吗？还是李女士自己认为这样？这句口头禅说明她不轻易相信别人，性格多疑而偏执。进一步说，可能李女士自己就具有狡猾性格的某些特点，她认为别人骗人，其实她自己的世界观就是：“世界就是充满谎言的地方。”