还有，最近日本百货店又推出了一项十分受欢迎的睡眠相关商品。就是顾客可以到那里订做一个只适合自己头型、肩膀高低的专用枕头。日本人认为睡眠质量和寝具有十分密切的关系，而枕头又是其中最重要的。所以，量“头”做枕的服务尽管价格昂贵，仍然十分受欢迎。

　　日本虽然有大多数人遭受睡眠不足的困扰，但是人们并不赞成使用药物治疗失眠。更多地倾向于使用自然疗法。常用的有芳香疗法、色彩疗法、宝石疗法、营养疗法、运动疗法等。

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