精致饮食法

尽管还未受到身材问题的困扰，刘孜在饮食上却很节制，她笑称自己虽然是不折不扣的肉食动物和美食主义者，但一到盛夏，仍会把吃得健康摆在第一位。

清淡一点。 刘孜认为，夏季身体更需要水分和蔬菜养分，好吃的红烧肉只会加重身体负荷，最好暂时戒掉。豆腐蒸鱼很清淡、没有油，而且很好做，只要把豆腐切块铺盘，上面铺上鱼片，洒上料酒、盐、胡椒、姜丝，再蒸10分钟就好了。这道菜非常适合夏天吃，营养丰富。

三餐少而精。 刘孜一日三餐简单又健康：早餐一片面包、一杯牛奶；中午一碟青菜，一小碟鱼片和少量面食；傍晚吃些米饭。……

私房美肌术

刘孜从小就很关注美容品牌，在她印象中，那时美容品虽然匮乏，但仍有不少可圈可点之处，比如瓶身设计独特的海飞丝就给她留下深刻印象。现在有不少美容品牌请刘孜试用最新产品，邀她参与、主持美容论坛，因为经常接触皮肤专家、美白抗衰老专家，刘孜获益匪浅。

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