太阳女神谢娜:青春无极限,快乐不设限

图片来源:悦己网 内容来源:悦己网 2016.12.13

谢娜身上那些无处安放的快乐细胞,总能带给人无数欢笑。在舞台上,带着大家一起玩了十几年,她的青春朝气、窈窕身材、健康美丽,从未因时间的流逝而减少。让快乐与活力能量一直满点,她是怎么做到的?

美人档案:谢娜

生日 5 月 6 日

星座 金牛座

身高 166cm

体重 46kg

出生地 四川省德阳市职业 主持人、歌手、演员



什么样的人,活得最幸福?谢娜说,这个问题一点不难,只要不追忆过去的荣耀,不憧憬盲目的未来,活在当下,始终知道自己想要什么,就能活得明白,幸福满满。综艺节目中的谢娜,大家再熟悉不过了,“谢娜”成了“快乐”的代名词,不论是鬼马精灵还是神奇百变,她都能让观众看到“笑”果,感到快乐。私下里的她,和在舞台上一样,是朋友中的开心果。聊天时,她会放声大笑,没有“明星包袱”,有的只是川妹子的麻辣和爽朗。“不论在什么样的处境里,你都要懂得快乐,要知道如何让自己快乐,这样才能让更多人感受到快乐”,快乐,是谢娜的本事,她的智慧,也是她一直在做的事儿。平时性格大大咧咧,工作起来却会变成认真严谨的拼命三娘。“录节目时,我一定要在游戏里做到最拼,最大程度带动气氛。”在这次大片拍摄时,谢娜也对妆容精益求精,眼线稍稍不对称,都要改到完美为止。“我做事的时候,有种责任感,不想让喜欢我的人失望。”工作之外,她不喜欢化妆,只追求简单舒服,保持美丽,谢娜有自己的黄金法则。

谢娜的美丽秘笈

百变女神,敢尝试才有进步

谢娜“异类”的主持风格,完全打破了女主持人的常规印象,创造出了独特的“娜式”风格。喜欢尝鲜、爱冒险的她,在最近的主持工作上也在努力突破自我,“惯性很容易养出惰性,我想逼自己一把,如果不尝试,就不能进步。机会是留给有准备的人的,但前提是你得愿意去尝试。所以我开始主持一个人的脱口秀《娜就这么说》和轻松解压的《偶滴歌神啊》,在做新节目的过程中,我成长了很多,也收获了很多。”和工作一样,日常中的谢娜也不喜欢走寻常路。她对自己造型的风格定位是:“百变”,没有固定风格。回顾以往,光是变过的发型就真的可以以“百”来计算了,各种颜色、各种长度、各种卷度都留过。最近剪了个齐刘海儿,也是因为拍杂志的时候被问想不想尝试一下,她毫不犹豫就同意了。“剪了以后很多粉丝都不喜欢,但我觉得人一辈子不能总是一个样子,我特别愿意做一些新的尝试和改变。稍微变一下发型,整个人都会有新的精神面貌。”虽然经常“折腾”头发,谢娜却有着健康光泽的好发质,这与她平时的保养密不可分。她会定期使用发膜,洗后半干时,用卡诗润发精油,涂发梢给头发做按摩,平时觉得头发干了也会随时补擦,有时间还会去美发沙龙焗油。有了好发质,才有资本继续折腾嘛。

高效简约派,保养跟着感觉走

做了十几年的主持人,几乎每天都要带着厚厚的妆容,在镁光灯下烤一整天。面对这种“职业伤害”,谢娜还依然保持着姣好的肤质,这都要归功于她一直坚持着第一时间卸妆。“我忍受不了皮肤不能呼吸的感觉,会在下班的第一秒卸妆。比如《快乐大本营》刚一录完,大家刚回到化妆间还瘫在那儿回神的时候,我就已经卸完妆了。”能快速卸妆的秘诀,就是时下流行的洁肤液,工作时她必备两瓶。一瓶卸脸的,一瓶卸眼唇的,不用水就可以快速卸妆,还有保养功效。工作之外,谢娜几乎不怎么化妆,让皮肤好好透透气。但出门一定会涂个隔离霜,做好防护,既能隔离紫外线、污染,又有一点点亮肤的效果。这就是她在《我们来了》和众多女神在一起比拼素颜时不输阵的原因吧。性格好,谢娜在圈内结交了许多好朋友,也学到很多保养秘笈,“录《我们来了》的时候,嘉玲姐的妆能精致一整天,完全不浮粉、不脱妆。我很好奇就问她,她说她的妆都是自己画的,而且都是用手上妆,一点点拍,不用任何工具。”虽然很崇拜,但谢娜却笑着说,“化妆既需要天赋,也要细心,我学不来,还是走简约路线好了。”不过正是因为懒,她平时用的保养品都是精挑细选出来的“高效率产品”,滚珠眼霜、精油,喷雾化妆水、防晒霜,只要滚一滚,喷一喷,不用沾手就完成,方便又快速。

年轻活力的秘密,就在这里

作为“太阳女神”,谢娜一直以健康阳光的形象出现。当然,面对繁重的工作压力,谢娜的放松方式除了听歌、看自己的节目,就是……吃顿好的然后做运动。一说到运动,谢娜特别自豪地告诉我们,她以前在学校是排球队的二传手,也是队长,还是800米短跑纪录的保持者,酷爱乒乓球,曾梦想成为邓亚萍(也许现在就和张继科做队友了呢)。如今的她,依然热爱运动,每周至少去三次健身房,跑步五公里起步。她还经常深夜在微博上 po 出跑步、做瑜伽的照片,分享自己的运动心得。这样做的好处多着呢,比如吃东西不忌口,一直保持着窈窕身材,精神面貌也越来越好。经常出汗排毒,皮肤自然而然变得光泽有弹性。

相比外在,谢娜更看重内心,“妆扮会随着流行过时或改变,但一个人因为经历积累下来的东西,才是最闪光的。”在她身边,不乏何炅、赵雅芝这种逆龄生长的男神、女神,而她们好像达成了一种共识,保持年轻的秘诀,就是一直葆有一颗童心,心情好比什么都重要。

打开谢娜的化妆包


平时工作忙碌,经常飞来飞去,谢娜的化妆包主打“方便快捷”,一下搞定!精算容量,它们都可以带上飞机哦。

1.Jurlique 茱莉蔻柑橘护手霜 经典好用的护手霜,洗完手随时补涂,滋润不黏手,味道很好闻。

2.曼秀雷敦润唇膏 这个润唇膏,我可能买了一百多支了。擦到嘴上,很舒服,很滋润,价格很便宜。

3.SK-II 神仙水喷雾 神仙水的喷雾版,干的时候喷一下,还能定妆。这个容量能带上飞机,长途飞行也可以随时补喷。

4.Jill Stuart 吉尔 · 斯图亚特花舞恋唇膏 包装很少女心,神奇的地方是唇膏盖上藏着一面小镜子,补妆时用它很方便。

5.Chantecaille 香缇卡极致纯金赋活眼部精华液 滚珠精华,据说里面有 24K纳米金,可以消除眼周干纹。

6.Melvita 淡纹精华果油 也是滚珠的,用着很方便。偶尔冒出干纹时,滚一下就好了。

7.Elizabeth Arden 伊丽莎白雅顿 8 小时经典润泽霜 著名的万用霜,可以涂手、嘴唇,还可以涂脸。我会用它来急救,晚上涂,第二天就感觉很滋润,上妆都特别服帖。

快问快答:

最离不开的化妆品是?

润唇膏。我不喜欢嘴巴很干的感觉。

•分享最近常听的一首歌吧。

最近在循环播放杰哥的新歌《会孤单》。是忧伤的歌,适合一个人的时候,静静听。

•平时你会让张杰直接唱给你听吗?

没有诶,有点尴尬。但有时候,我会在微博上悄悄看他练歌的视频。

•你最喜欢的微信表情是哪个?

捂嘴笑。

•你有喜欢的卡通人物吗?

没有,那天录《我们来了》时和大家聊小时候玩什么,我说小时候都是玩弹珠啊、滚铁环啊……

•疲惫或沮丧时,会用什么方式放松?

最近很喜欢画画。我是个容易走神的人,画画能让我静下心来,把注意力集中起来。我喜欢画人的背影。  

编辑 / 范亚雯 撰文 / 何纯、小瓶 摄影 / 邢超( SUPERSTUDIO )化妆 / 小超 发型 / 金刚 协助 /Lynn  美编 / 大猫

标签:

更多SELF.com伙伴网站内容