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7种超棒食物，为你的美好生活助“性”！

草莓、海鲜、无花果……你准备好了吗？
栏目：健康123  |  编辑：于梦菡  |  2010年05月31日  |  图片来源：Getty Images
标签：海鲜   牛油果   维生素   两性健康   水果   健康
如果想让你们的美好生活多些浪漫和激情，食物就可以帮你这个忙。没想到吧？没什么比拥有一个浪漫的家庭晚餐更好的了。想做好爱做的事，就让它们帮你们升温吧！


1. 牛油果
从科学上来讲，牛油果的壮阳作用合乎情理是因为它们富含不饱和脂肪酸，且饱和脂肪酸的含量极低，些都对你的心脏和动脉极为有益。

能让心脏保持强健跳动的任何物质都会让血液不断流向正确的地方，所以，牛油果不失为一个健康又助“性”的好食物。
 
 
2. 杏仁
杏仁一直以来都被誉为是可以增加激情，辅助生育的好食物。

杏仁营养丰富，富含多种对两性健康和生育能力极为重要的微量元素，比如，锌，硒，和维生素E。
 
 
3. 草莓
红色，从来都被认为是可以唤醒激情的颜色。2008年的一项研究发现，如果女人穿红色的衣服，男人通常会认为她们更性感，这与冷色，蓝色或者绿色正好相反。

草莓同时还是叶酸的极好来源（叶酸是一种可以避免女性生育缺陷的B类维生素）。所以，不妨尝试做一个巧克力蛋糕，别忘了在上面装点些诱人的草莓噢。


 
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