女人20、30、40……60必做的健康小贴士（二）
生命的每个十年间，都有一些为保持健康而必须做到的事情……
开始保护自己的健康这回事，再早也不嫌早，再迟也不嫌迟。但是当然，开始的早一点，就会更健康一点。以下就是你生命中每个十年间，为了保持健康必须要做到的一些事。
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3. 跟你的医师讨论一下更年期的症状荷尔蒙疗法（HT）已经不像以前那样严格受限制了，因此引发乳腺癌和其他可能的副作用的风险也随之增加。
但是如果热潮红、情绪波动大等更年期症状特别严重，许多医生还是会推荐短期使用这种疗法。
参阅权威文件，跟你的医师一起讨论，权衡正反两方的意见吧。
4. 每年注射流感疫苗
流感疫苗可以在任何年龄起到预防流感的作用，但在50岁以后尤其重要。
随着年龄的增长，感冒引起严重——甚至可能严重到威胁生命的——并发症的风险越来越大，接种疫苗是保护自己的最好方式。
